Dana ontvangt mij in haar praktijk AcuCura in Boskoop waar mooie planten staan, handdoeken netjes opgerold liggen en een salonstoel klaarstaat. Aan tafel beginnen we met een intake waarbij Dana een hele lijst met vragen stelt over de werking van mijn lichaam. Van hoeveel ik per dag drink tot hoe mijn ontlasting eruit ziet. In detail. Het voelt alsof mijn lichaam een grondige scan krijgt!
Energiebanen (Qi) in acupunctuur
Oef. Op vragen over spijsvertering (milt) moet ik vaak antwoorden met ‘heb ik last van ja.’ Terwijl ik dacht dat alles rondom mijn longen meer uit zou lichten. Sinds mijn vierde jaar is astma gediagnosticeerd en zijn astma-medicatie tot op de dag van vandaag onderdeel van mijn dagelijks leven tegen benauwdheid. “De milt voedt de longen binnen de 5 elementen theorie. Wanneer jouw milt niet optimaal werkt kun je ook hier last van in het longsysteem ervaren.” Wow. Dat is even een andere benadering op het hele astmaverhaal.
Alle ‘organen’ staan voor een element het hart is vuur, de milt is aarde, de longen zijn lucht, de nieren water en de lever is hout. Op basis van haar behandelplan gaat Dana aan de slag met o.a. mijn milt en longen via acupunctuur naalden in mijn meridianen (energiebanen). Een paar voel ik een beetje de andere niet. Bij een aantal naalden is het alsof ik een lichte schok krijg. Alsof ik een draad aanraak waar elektriciteit op staat. Ik krijg een zachte doek over mijn ogen om te ontspannen en lig 20 minuten op haar stoel. Ik merk door de vragen die zijn gesteld over mijn organen dat ik veel in mijn hoofd zit en moeilijk kan ontspannen. De naalden voel ik niet. Wanneer ik weg rijd bij Dana haar praktijk voel ik me relaxt, verder niet anders. Later in de middag maak ik een wandeling in de duinen en thuis plof ik op de bank. Hier ben ik de rest van de dag niet meer af gekomen. Vermoeidheid slaat dit weekend toe.
De tweede acupunctuur behandeling
De tweede behandeling is precies een week later, na mijn eerste werkweek sinds de zomervakantie. Dana heeft onderzoek gedaan op basis van mijn intake en komt met een gedetailleerd behandelplan. Allereerst vraagt ze hoe ik me heb gevoeld de afgelopen week. Mijn antwoord is dat ik een top week heb gehad. Ik voelde me zelfverzekerd, kon dingen loslaten, in de avond goed ontspannen en ervaarde plezier in de dingen die ik had gedaan! Ineens besef ik me dat mijn darmproblemen: vaak een opgeblazen gevoel, en een lastige ontlasting vrijwel niet aanwezig is geweest.
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde staat een disbalans bij de milt ook voor piekeren. Ik wist wel al dat de darmen beschouwd worden als je tweede hersenen omdat ook daar een groot zenuwstelsel bevindt. Dana heeft de eerste behandeling naalden gezet om mijn Yin te voeden, de milt, longen en onderliggend de nieren te versterken. Bij traditionele Chinese geneeskunde gaat het om Yin/Yang en de 5 elementen.
Op de valreep geef ik aan dat ik sinds drie maanden een pijnlijke Achilles ervaar. Dana prikt naast de naalden die mijn Yin voeden een aantal in en rondom mijn voet en kuit. Ik kan jullie vertellen dat de ochtend na deze behandeling de eerste ochtend was dat ik geen pijn ervaar bij de eerste stappen uit bed.
Yin Yang in balans
“Yang is de verwarming, de energie, de opgaande beweging. Yin is verkoelend, vloeistoffen waarbij materie, zwaarte en neergaande beweging horen. Ons lichaam is relatief Yin, en onze geest relatief Yang. Dat is de reden dat je een uitgeput lichaam met veel wilskracht toch kunt laten presteren.” Op basis van Dana haar intake heb ik een tekort aan Yin waar ik aandacht aan mag besteden. Ik ervaar algehele warmte/koude klachten: vaak koude vingers en teentoppenen niet goed kunnen transpireren.
Weinig energie zonder reden
Soms ervaar ik dagen waarbij mijn benen superzwaar aanvoelen en ik veel kan piekeren. “De longen en milt staan samen aan de basis van de aanmaak van energie. Een zwakte van beide organen veroorzaakt vrijwel zeker vermoeidheid.” De milt kun je zien als het vuurtje dat de maag verwarmt, en dus je darmen. In de ochtend is de milt op zijn sterkst, gedurende de dag neemt dit af. Dana geeft aan om dit vuurtje brandend te houden en de rest van de dag hier energie uit te putten, ik warme maaltijden juist in de ochtend zou moeten nemen. Kom ik aan met mijn hele leven in de ochtend een boterham met hagelslag! 🙂 De milt staat in het teken van aarde en daarmee ben ik vaak ziek met de wisseling van seizoenen. “Juist tijdens seizoenswisseling mag jij rustig aandoen. Plan dan bijvoorbeeld lekker een massage, en schenk extra aandacht aan de voedingstips!”
Wil jij ook meer begrip voor je lichaam krijgen met een heel andere zienswijze dan wij in onze cultuur gewend zijn? Ik kan je echt met veel liefde en overtuiging Dana aanraden want ik begrijp nu voor mijzelf wat ik mag onderzoeken! En dat neem je de rest van je leven mee. Dana is te vinden onder Lichaam bij Spiritueel Ontwikkelen.