Eindelijk een natuurlijk kraampakket gevonden voor mijn zwangerschap
Op zoek naar een natuurlijk kraampakket zonder plastic en synthetische rommel? In deze blog deel ik mijn ervaring met het kraampakket van Dalalounatuurlijk
lichaam
Bewuste selfcare tijdens de zwangerschap
Ontdek hoe bewuste selfcare tijdens de zwangerschap bijdraagt aan je fysieke en mentale welzijn. Omdat je huid werkt als een spons geef ik de voorkeur aan natuurlijke huidverzorging.
Het Moederbrein: Waarom je tijdens de zwangerschap alles vergeet
Zwanger en vergeetachtig? Ontdek wat het moederbrein is, waarom je brein verandert tijdens de zwangerschap en waarom die mentale mist eigenlijk een slimme aanpassing is van de natuur.
Zwanger én aan het werk? Dit zijn je rechten op een rij in 2025
Zwanger én aan het werk? In deze blog lees je in Jip-en-Janneke-taal waar je recht op hebt volgens de Nederlandse wet.
Wanneer voel je je baby in je buik? Mijn ervaring + een liefdevolle tip om contact te maken
De eerste keer dat je je baby voelt bewegen is zo’n magisch moment. Je weet dat er leven in je groeit, maar pas als je die eerste schopjes voelt, komt het op een heel nieuw niveau binnen. Toch loopt dat moment voor iedereen anders. En dat kan verwarrend zijn. Rond 16 weken zwangerschap zat ik …
Hooikoorts? Deze 8 natuurlijke manieren verminderen mijn hooikoortsklachten
Als de lente zich aandient en de natuur tot leven komt, begint voor mij (en misschien voor jou ook) een minder fijn seizoen: het hooikoortsseizoen. Jarenlang heb ik geworsteld met niesbuien, een loopneus, branderige ogen en vooral… die eeuwige vermoeidheid die met hooikoorts gepaard gaat. Medicatie gaf me vaak bijwerkingen waar ik niet blij van …
Hooikoorts? Deze 8 natuurlijke manieren verminderen mijn hooikoortsklachten Lees meer »
Waarom ik niet bang ben voor slapeloze nachten als aanstaande moeder
Bang voor slapeloze nachten als (aanstaande) moeder? Je lichaam weet precies wat het moet doen. Ontdek hoe je slaap zich aanpast en waarom je dit aankunt.
Babyverzorging: 15 natuurlijke merken
Van zachte huidverzorging tot eco-vriendelijke luiers – deze bewuste keuzes helpen jou en je baby op een pure en natuurlijke manier.
Mijn top 6 sauna’s in Nederland – Ontspanning & detox voor lichaam en geest
Ontdek mijn 6 mooiste sauna’s in Nederland voor ultieme ontspanning en natuurlijke detox. Het voorjaar is perfect voor een natuurlijke detox.
Meer energie in de winter: 4 tips tegen moeheid en futloosheid
Moe en futloos in de winter? Ontdek praktische tips om je energie te herstellen, meer licht in je leven te brengen en in balans te blijven.