Wat zijn prikkels

Wat zijn prikkels

Mijn avontuur: de vertaalslag maken van een stukje spiritualiteit naar no nonsens schudt mijn wereld even heen en weer. Het voelt alsof ik voor dit onderwerp mij kwetsbaar op moet stellen. Alsof ik in mijn geitenwollen sokken en protest attributen moet starten en de aandacht ga trekken. Want dat is het beeld hiervan als ik de media en mensen om mij heen mag geloven. 

 

Iedereen is geboren met dit stukje. Alleen staat niet iedereen er nog open voor. In het bijzonder volwassenen niet door de hardheid die er ook is. Ik denk dat ik daarom kinderen zo leuk vind. Maarja zij hebben al snel een enorm rijke fantasie 😉 Maar ik ga dit avontuur aan terwijl ik wekelijks lekker blijf sporten in de gym, geniet van cappuccino’s (to go), los ga in de club met vrienden en een baan heb. Best wel down to earth toch? 

 

Het thema spiritualiteit heeft mij altijd getrokken. Als tiener las ik de Tina horoscoop en verdiepte ik me in Chinese dierenriemtekens en had ik nogal een rijke fantasie. Mijn favoriete films zijn die over science fiction en fantasy. Mijn lievelingsfilm? Avatar! Ik kan niet wachten tot deel twee uit komt. Pas na mijn verkeersongeluk ben ik echt open gaan staan voor meer dan je zintuigen kunnen waarnemen. Ik ben ook nog een beetje zoekende hoe ik dit deel ga noemen in de komende blogartikelen. Maar dat komt wel. Want sinds ik met Beyond Prikkels ben gestart stroomt het! Het schrijven en creëren gaat vanzelf. Het is een onderwerp dat heel dicht bij me ligt en waar ik voor mijn gevoel heel veel mensen mee mag inspireren. 

 

Prikkels en mijn verhaal

“Een stimulus of een prikkel is een verandering in de uitwendige of inwendige omgeving waarop een organisme reageert via een respons.” Thanks Wikipedia. 

 

We worden 24 uur geleefd door prikkels om ons heen. Het deel als je slaapt is anders maar daar kom ik in een ander artikel op terug. Om de juiste theorie te delen moet ik een krat opendoen. Een krat dat eigenlijk een bak ellende is. Een map vol documenten die gaan over prikkelverwerking die ik na het ongeluk tijdens mijn revalidatie dagelijks op tafel had liggen. We gaan terug naar 2014, het jaar van mijn revalidatie na een zwaar verkeersongeluk in 2013. Ik wil gaan shinen en inspireren met Beyond Prikkels dus dan moet ik naar mijn mening ook de schaduw kanten belichten. Daar gaan we. 

Ik sla de map open en kijk meteen tegen een weekschema aan, verdeeld in dagdelen. 

Waren dit mijn dagen?! Ik zag net een meid in de gym een sudoku puzzel doen terwijl ze op de hometrainer zat en ik was in 2014 tijdens mijn revalidatie al overprikkeld als ik een kopje thee had gedronken in de ochtend en mijn tanden had gepoetst. Ik raakte gefrustreerd tijdens mijn revalidatie. “Maar wtf zijn dan prikkels?” vroeg ik aan mijn psycholoog in het revalidatie centrum. “Je brein zit snel vol en prikkelverwerking gaat tijdens herstel langzamer.” Prikkels zijn echt raar. De psycholoog deelde onderstaand model met mij. De emmer, mijn brein, konden de prikkelverwerking niet aan en zat dus snel vol. Wanneer ik overprikkelheid ervaarde wilde ik in een donkere kamer liggen zonder geluiden. 

Van de automatische piloot af

De jaren na het verkeersongeluk heb ik veel nieuwe mensen ontmoet. Hun overprikkelde gevoelens of zelfs burn outs lijken verdacht veel op de donkere kamer behoefte die ik toen ervaarde. Vanwege de vele botbreuken moest ik opnieuw leren lopen. Dat deed ik achter mijn rollator op de dijk. En wat er toen gebeurde was magisch. Een ervaring dat ik iedereen gun. Ik zag ineens de schoonheid van de natuur op micro niveau. Een zaadje dat los kwam van een blaasbloem en wegvloog. De felgroene levendige kleuren kwamen binnen en ik besefte me dat ik tot dat moment nog nooit zo naar de natuur heb gekeken. Ik leefde al een tijdje op de automatische piloot, en ervaarde prikkels als gewoon. Eigenlijk ben ik vanaf dat moment de natuur meer op gaan zoeken. Maar daar later meer over. 💙🦋