Mount Rinjani trekking: 2 of 3 dagen en hoe fit moet je zijn
Binnen twee dagen hebben mijn vriend en ik de summit van de Mount Rinjani bereikt. Ik heb deze trekking ervaren als de meest zware tocht in mijn leven tot nu toe op zowel fysiek als mentaal niveau. In deze blog deel ik alles wat wij hebben Gegoogled zodat jij een weloverwogen keuze kan maken. Want als ik van te voren wist hoe zwaar deze trekking zou zijn, had ik het niet gedaan.
2 of 3 dagen Rinjani trekking
Zodra je de Gili eilanden bereikt of de havenplaats van Lombok: Sengigi, word je overspoeld met aanbod over de op 1 na hoogste vulkaan van Indonesië: Mount Rinjani. Tijdens de tweedaagse trekking ga je linksom vanaf Sembalun in 1 dag omhoog; slaap je op 2639 meter hoogte; bereik je voor zonsopgang de top en ga je in èèn dag helemaal naar beneden naar het start point op 1156 meter hoogte. De driedaagse trekking gaat rechtsom via tropische bossen naar het Segora Anak kratermeer. De eerste nacht slaap je op een camping en de tweede nacht langs de kraterrand. Gezien onze hike ervaring: 0%, hebben wij gekozen voor de tweedaagse.
Hoe fit moet je zijn voor de Rinjani trekking
Na twee weken ziek geweest te zijn van een wereld epidemie, hebben we beide nog 1 week kunnen werken voor de vakantie naar Bali & Lombok. Het lichte hiken op Bali viel een beetje zwaar omdat dit de eerste fysieke inspanning was sinds het ziek zijn. Eenmaal op Gili Air raakte we zo enthousiast door verhalen dat we het in Kuta hebben geboekt. Want we zijn jong en fit, toch? De trekkings zijn verdeeld in posts. Naar Pos 1 is redelijk vlak en vonden wij goed te doen. Bij Pos 2 wacht er een lekkere lunch op je dus dit motiveerde de klim. Naar Pos 3 begon ik door het klimmen mijn benen te voelen en besloten wij niet meer het hoge tempo van onze groepsleden te volgen. Dit waren mensen die wekelijks hiken. Naar Pos 4 en 5 is alleen maar traplopen en vond ik zwaar maar dit was nog niets in vergelijking met naar de top.
Bij Pos 5 kom je aan bij het camp en zetten de dragers een tentje voor je klaar. Je eet al rond 17:00 uur en wilt echt om 19:00 uur naar bed vanwege de kou en vermoeidheid. Door harde wind, regen, een dun matje, geen kussen en een bezweet lichaam heb ik licht geslapen. Met de groepstrekking krijg je een sneetje brood en de luxere trekkings krijgen een uitgebreider ontbijt. De ongeveer 3 uur durende klim naar de summit start om 02:30 uur en begint al stijl door boomwortels naar boven. Ik vertraagde al na 1 kilometer omdat de spierpijn van gisteren voelbaar is. Het is nog super donker dus daarom is een hoofdlampje essentieel.
Paklijst voor de Rinjani trekking
Iedereen om ons heen met sneakers gleed weg door het lavazand. Daarom zijn bergschoenen essentieel. De mist en hoogte zorgen voor kou dus alleen een regenjas zoals bij agency’s wordt aangeraden is niet genoeg. De laatste twee uur naar de summit: 3726 meter hoogte, zijn een fleecevest, regenjack, mits en wanten echt geen overbodige luxe. De laatste 500 meter waren we op en begrijp ik nog steeds niet hoe we het hebben volgehouden. Er liep een vrouw met wandelstok voor ons en wij volgden haar voetsporen. Door de ondersteuning van je armen kan dit het bereiken van de summit makkelijker maken. Het uitzicht is spectaculair. ‘S nachts zagen we een grote cirkel om de maan en later zorgt de opkomende zon voor een rode gloed. Tijdens de trekking was ik jarig en ik denk dat dat en de steun van mijn vriend mij bij de summit hebben gebracht. Onze Tour guide was in het donker met de anderen meegelopen waardoor wij alleen de klim omhoog maakte. Er gaan meerdere groepen omhoog dus wij zijn met een andere groep meegelopen.
- Hoofdlampje
- Bergschoenen
- Fleecevest
- Regenjas
- Muts
- Wanten
- Energierepen 6 per persoon
- Wandelstok
Wat niemand je verteld: de weg terug
Het uitzicht is magisch! De wolken, het kratermeer, de stad in de verte en de bergen. Boven kwamen we versteend aan en ik had geen eens energie meer om foto’s te maken. Waar ik toen naar verlangde was veilig beneden zijn en op temperatuur komen. Naar beneden rennen veel Tour guides om minder te belasten. Wij probeerden dit na te doen maar al snel merkte we dat steentjes tussen het zand je vaart afremmen en je uit balans raakt. Met aan beide kanten maar twee meter zand en daarnaast de afgrond leek ons dit toch niet verstandig. We dempten de snelle stappen en gebruikte gelukkig wel andere spieren dan de klim naar boven. Terug naar het camp doe je er zo’n 2.5 uur over. In het camp kan je tot 10:00 uur rusten in je tent en loop je het hele stuk dat je de eerste dag hebt gelopen in èèn keer terug. Plus een omweg naar het start point. Wij voelden ons vies, moe door spierpijn en weinig slaap. Afhankelijk van je groep maar gemiddeld kom je tegen het einde van de middag bij het start point aan. Dit betekent dat je binnen 2 dagen 45 kilometer hebt gemaakt en 2570 te voet bent geklommen.
Overige weetjes Mount Rinjani trekking
- Gemiddeld betaal je voor een 2daagse (2 day/1 night) 1500.000 roepia voor een groepsticket. *Dit is zonder taxi vanuit een andere plaats dan Sembalun.
- Boek vòòr de Rinjani trekking minstens twee nachten bij een relaxte accommodatie. Tip: Kuta. Je lichaam is je dankbaar 🙂